Smartes Training für junge Athleten: Munich Ravens x EGYM
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Share American Football: Explosive Kraft trifft auf Ausdauer und strategische Entscheidungen. Seit 2023 spielen die Munich Ravens American Football auf der höchsten Ebene in Europa. Nach einer ersten erfolgreichen Saison in der European League of Football, kommen sie 2024 bis in die Playoffs. Das letzte Jahr beenden sie mit einem Rekord von 11-1 und kommen sogar bis ins Halbfinale. Mit dem Ziel, in Bayern langfristig professionellen American Football in einem wettbewerbsstarken Umfeld zu bieten, sind die Munich Ravens in diesem Frühjahr der European Football Alliance (EFA) beigetreten.
Genau wie wir bei EGYM streben die Munich Ravens nach kontinuierlicher Verbesserung und Erfolg. Wir freuen uns, das Team als offizieller Partner in dieser Saison zu unterstützen!
EGYM wird Sponsor der Munich Ravens
Seit Herbst gehen EGYM und die Munich Ravens gemeinsame Wege. Der Trainingshub des Teams, die Sportschule Oberhaching, wurde mit dem EGYM Ökosystem ausgestattet – im Mittelpunkt der Partnerschaft steht dabei die Messbarkeit des Trainingsfortschritts mit der präzisen Körperanalyse des Fitness Hub seca edition, Krafttests an den Smart Strength Maschinen und dem Daten-Tracking in der App. Außerdem stehen den Spielern die KI-gestützten Trainingspläne der EGYM Genius AI zur Verfügung. Für maximale Flexibilität und gleichzeitig gezielte Struktur des Trainings und das völlig unabhängig vom Trainingsort.
EGYM setzt neue Maßstäbe für das Training der Munich Ravens, um das Team optimal auf eine erfolgreiche Saison 2026 vorzubereiten.
Krafttraining für Teams und Vereine: Viele Trainingsziele, eine Lösung
Ein Football-Kader ist ein komplexes Gefüge, was sich in der Vorbereitung einzelner Team-Mitglieder bzw. der unterschiedlichen Positionsgruppen widerspiegelt. Ein Quarterback benötigt eine andere Kraftentfaltung als ein Offensive Lineman. Und wenn man sich die Trainingsdynamik Team-übergreifend anschaut, stellt jede Sportart verschiedene physische Ansprüche an die Athleten. Teams und Vereine profitieren also von einer smarten, maximal flexiblen Lösung, um Training für alle Mitglieder möglich zu machen. Und darüber hinaus, auf einem individuellen Level zusätzliche Betreuung, zentralisiert über die Trainings-App, anzubieten und durch das Angebot von KI-gestützten Trainingsplänen abzurunden.
Gezieltes Performance-Training dank EGYM Genius
An erster Stelle der Datenerfassung steht die Vermessung am EGYM Fitness Hub seca edition: mit individuellen BIA-Analysen, Kraftmessungen an verschiedenen Maschinen und Flexibilitätstests. Mit jedem Workout kommen weitere Daten hinzu, die über die App sowohl von den Spielern, als auch von den Trainern eingesehen werden können. Der große Vorteil: Spieler können sich so in der Offseason noch besser auf die Saison vorbereiten, da sie ihre Workouts in ganz Deutschland absolvieren können. Egal ob analog oder an Smart Strength Geräten, jedes Workout zählt. Die Trainingsdaten werden regelmäßig ausgewertet, wodurch erstklassige Betreuung geleistet werden kann. So wird Fortschritt messbar und das Training im gesamten Jahr professionalisiert.
Wie macht Training mit EGYM im Football (und anderen Disziplinen) den entscheidenden Unterschied?
Verletzungsprävention: Im Training während der Off-Season geht es darum, die Athleten körperlich auf die Spielphase vorzubereiten. Hier sollen die persönliche Fitness und der Kraftaufbau optimiert und auch das Risiko für Verletzungen minimiert werden. Durch die datenbasierte Analysen erkennen die Coaches schnell Schwachstellen, bevor sie zum Problem werden.
Messbarer Fortschritt: Die Trainingsdaten sind in der App sofort einsehbar. Regelmäßige Kraftmessungen und die multifrequente Bioimpedanzanalyse (BIA) der Fitness Hub seca edition geben hier Aufschluss über den Trainingsstand der Athleten.
Personalisierung: Durch die datenbasierten Trainingspläne von EGYM Genius kann die Belastung so gesteuert werden, dass Überlastungen vermieden und maximale Leistung genau zum Matchday erreicht werden.
Trainingsprogramm Explonic (Schnellkraft): Unsere speziellen Trainingsprogramme fördern gezielte Bewegungsansprüche. Im American Football ist das beispielsweise die Explosivität, die im Spiel einen entscheidenden Vorteil von Millisekunden bringen kann.
Die Zukunft von deutschen Athleten: Die Sportschule Oberhaching als Vorzeigemodell
Nachwuchstalente fördern und die Performance von Sportlern mit datenbasiertem Training optimieren – mit EGYM möchten wir in Zukunft vielen Teams und Vereinen genau das ermöglichen. Die Sportschule Oberhaching, und damit die Trainingsstätte der Munich Ravens, ist für uns nur der Anfang. Mehr zu diesem Pilotprojekt des BLSV und EGYM kannst du hier nachlesen.
Wir sind der Überzeugung, dass smartes Training mit dem EGYM Ökosystem für Athleten, vor allem auch in Vereinen mit Nachwuchstalenten, Deutschland auf der globalen Ebene in sportlichen Disziplinen weit nach vorne bringen kann.
Wir freuen uns, mit dieser Überzeugung in der kommenden Saison den Grundstein hier in München zu setzen. Bleibt nur noch eins zu sagen: Go Ravens!
